都心からもアクセスのよい、狭山湖畔トレイルを走ります。
トレイルランを楽しむ上での装備やマナー、
走り方までゼロから学べます。
休憩や分岐待ちしながら無理のないペースで走りますので、
トレイルランが初めての方でも安心してご参加ください。
ご夫婦やお友だちとのご参加も増えていますが、
多くの方はおひとり様です。安心してご参加ください。
【開催日時】
日程 2015年8月10日(月)
集合 西武狭山線 西武球場前駅10:00 ※走れる格好で集合ください。
解散 西武狭山線 西武球場前駅15:00
交通 西武池袋から電車で約40分
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※着替えは駅のロッカーをご利用ください。
≪ラン後、温泉に入りたい方≫
電車で移動し、花小金井駅より徒歩13分「おふろの王様」
【距離・レベル】
入門、初級、初中級、中級、上級5コースをご用意!
距離 約13km 走行時間約2時間 体力★ 技術★
目安 平地10kmを無理なく走れる方(10km60分から70分程度)
※マラソンのタイムは目安となり、体力に自信がおありでしたら、
フルマラソン完走ご経験がなくても大丈夫です。
【参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費はご実費ください。
【定員】15名(最少催行人員10名)
【受付期間】2015年8月9日まで
※定員に達し次第、すぐ受付終了。
【持ち物】エントリー後にメールでご案内します。
連絡先 トレイルランナーズ大阪(トレラン大阪)
電話 050-3633-6110
E-mail tornadomagicianアットマークgmail.com(@に変更ください)
URL エントリーはこちら
その他 【応募方法】上記URLからお申込み、またはメール件名を「トレイルランナーズ大阪イベント参加希望」とし、 お名前、性別、携帯番号、ランニング歴 (マラソンタイムなど)をご明記ください。おって、24時間以内にご返信差し上げます。ブログ「はじめてのトレイルラン講座」で年間スケジュールを掲載 中。
管理人:トレイルランナーズ大阪代表、米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ。大阪府生まれ。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。
自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上に出場をし、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現し、28か国30地域のレースに出場。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。