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トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

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キャプテン安藤大/マラソン&トレイルランニングコーチ

投稿日:2020年2月1日 更新日:

安藤 大(あんどう ひろし)<通称:キャプテン>

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。

トレイルランニング歴は15年以上になり、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者に好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。特にトレイルの下り指導に定評があって「ひざが痛くなることが少なくなりました」と喜ぶ人も多い。

虚弱体質で運動音痴からアスリートに。自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、英語を話し海外28か国30地域でトレイルランニングレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンにスパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。

2012年からはメルマガも開始。
メルマガ登録者数は約3,000人。

アメブロの“ランニング・マラソン”ジャンル最高7位。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは…
info@trailrunrun.com

*************
【資格と実績】
・受講者満足度95.4%!5点満点中平均4.7を獲得
大手ランニング情報サイトにて1,550人超の評価
・学びのサイト「ストアカ」で最高ランクのプラチナバッジを獲得
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
・日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
・山岳共済会会員

【主なレース戦績】
2013 ULTRA-TRAIL Mt. FUJI 161km 完走
2014 ヨルダンでのペトラ砂漠マラソン優勝
2016 イギリスで60頭の馬と競争し敗北
2016 マチュピチュマラソン2位(日本人初入賞)
2016 7つのアドベンチャーマラソンを完走(日本人初のグランドスラム達成、砂漠マラソン、北極マラソン、サファリマラソン、万里の長城マラソン、氷上マラソン、バガン遺跡マラソン、マチュピチュマラソン)
2017 第5回 東京タワー階段競走 チーム総合優勝
2017 日本人招待選手として、ドイツで階段を100往復し88km、エベレストと同じ獲得標高8,848mに到達(日本人初完走)ドイツメディアでも取り上げられる
2017 1日に連続で3つの大会を完走(フル→ハーフ→10km)
2017~2019 スパルタンレース スプリント、スーパー、ビースト完走
2019 あべのハルカススカイラン チーム総合7位、8位
2020 第23回 JR京都駅ビル大階段駈け上がり大会 初出場でチーム総合15位入賞

全米UESCA認定ウルトラランニングコーチ(100kmウルトラマラソンやトレイルランニングなどに対応)。全米UESCAは、僕の知る限り“世界で唯一のウルトラランニングコーチの認証”です。有資格者数は世界で合計332人(日本国内に3人)。


全米UESCA認定ランニングコーチ(ハーフマラソン、フルマラソンなどに対応)。

日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター

・SAQとは?
SAQトレーニングという名称は、スピード、アジリティ、クイックネスの頭文字に由来します。

S=Speed スピード (重心移動の速さ)
A=Agility アジリティ (運動時に身体をコントロールする能力)
Q=Quickness クイックネス (刺激に反応し速く動きだす能力)

上級救命講習終了証

普通救命講習Ⅰ修了証

熱中症予防救急講習修了

Water Rescue for the First Responder Certificate, Pennsylvania認定証

熊本城復興城主

夢は100ヶ国100レース(現在28/100か国)

2020
02 第23回 JR京都駅ビル 大階段駈け上がり大会 チーム15位入賞
 
2019 5 coutries 9 Races
01 Vietnam Trail Marathon 70k(Vietnam) 7位
02 Zentsuji Mt.Gogaku “KUKAI” Trail 15km(Japan)3位入賞
04 100 Miles of Istria 67km(Croatia)
07 NUTS Ylas Pallas Ultra-Trail 160km(Finland)
09 Spartan Race Beast(Niigata)
09 The World Fastest Marathon(Spain)
10 Łemkowyna Ultra-Trail 148km 5150mD+(Poland)
11 HARUKAS SKYRUN 2チーム7位、8位
12 Osaka Marathon 2019 Funrun

2018 6 countries 6 Races
01 Tahura TrailRun 21k (Indonesia) 5位
03 Borneo Ultra Trail (Malaysia)
04 Vietnam Jungle Marathon 70k(Vietnam)
07 Laugavegur Ultra Marathon 55km (Iceland)
08 The Magnificent Merapoh Trail 100k (Malaysia)
10 Salomon Cappadocia Ultra-Trail 119k(Turkey)

2017 5 countries 9 Races
03 Baikal Ice Marathon(Russia)
04 Mt. Everest Treppenmarathon 84km 8,848m up, First Asian People Achivement(Germany)
05 Spartan Race – Sprint(Tokyo)
06 Tokyo Tower Climbing 600 Stairs チーム総合優勝
08 Rob Krar Ultra Running Camp(Flagstaff)
08 Mongolia Sunrise to Sunset 100k
09 Oslo Marathon 3 Marathon for 1 day (Norway)
10 Ultra Maokong 50k(Taiwan)
10 Spartan Race – Super(Tokyo)

2016 5 countries 5 Races
04 Korea 50k(Close to North Korea)
06 Man VS Horse Marathon(England)Lose
08 Inca Trail Marathon (Peru)2位入賞
10 The most beautiful things 100k (Malaysia/Kota Kinabalu)
12 The Punisher 80k(Philippines)

2015 3 countries 3 Races
06 Big Five Marathon(Africa)6位
09 Vietnam Mountain Marathon 70k(Hanoi) 14位
10 The Polar Circle Marathon (Greenland)

2014 9 countries 7 Races
01 Vibram Hongkong 100k (HongKong)
03 Tarawera Ultra Marathon 100k (NewZealand)
05 GreatWall Marathon (China/Beijing)
08 Scandinavian Adventure Run (Norway-Sweden-Denmark) 2位
09 Petra Desert Marathon(Jordan)優勝
10 TNF Singapore 100k(Singapore)
11 TNF HongKong 100k (HongKong)

2013 2 countries 3 races
04 ULTRA-TRAIL Mt. FUJI 161km(Japan)Finish
09 SHINETSU FIVE MOUNTAINS TRAIL 110km(Japan)Finish
12 The North Face Endurance Challenge Championship(California)

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2014 ペトラ砂漠マラソン 日本人初参加・初優勝 Petra Desert Marathon(Jordan)1st

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2014 万里の頂上マラソン(中国・北京) Great Wall Marathon

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2013 ザ・ノースフェイス・エンデュランスチャレンジ TNF Endurance Challenge Championship(California)

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スカイランニングの2014年男女世界チャンピオンのキリアン・ジョルネとエミリー・フォースバーグと記念撮影。

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2014 ウルトラトレイル・デュ・モンブラン(UTMB) 主催者のポレッティご夫妻と記念撮影。

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1988年のロンドン五輪マラソン金メダリストで、スカンジナビア半島でのマラソン世界記録保持者(2:09:43)のHenrik Jorgensen(中央左)と記念撮影。

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ビブラム・タラウェラ・ウルトラマラソン100km Vibram Tarawera Ultra Marathon







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米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴25年以上
トレイルランニング歴15年以上
コーチ指導歴12年以上

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上に出場をし、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現し、28か国30地域のレースに出場。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

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