『極限力～山岳ランニング16人のトップアスリートが見出した”限界の突破口”』Vol.158

本日の一冊は、『極限力』。国内外のトップアスリート１６人の思考がわかるドキュメント・レポート。

インタビュー形式のレポートが中心のためその内容紹介は控えますが一部、

＜「「トップと何分差ですか？３分！」エイドステーションのスタッフにタイムを確認した鏑木は、給水することなく猛追を開始する。」＞

日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）で鏑木毅さん、時間ロスを惜しんで、月夜見で給水せずにそのまま走り続けたエピソード…総距離71km。累積標高差4582ｍ、レース中唯一のエイドステーションで水を補給しない、ちょっと一般的には考えられません。

スポーツは、成功からも失敗からも学ぶことがありますが、その両方を学ぶとよいです。走力こそ違えど、読者はここから多くを学べるはずです。

ぜひ読んでみてください。

【トレイルランニングトップアスリートの思考に迫る！】

限界とは、いったいなんなのだろうか。

実際に限界を超えた体験をしたことがある人は、そもそもどれほどいるのだろうか。

多くの人はむしろ、自分で限界というラインを引いているのかもしれない。これはスポーツに限ったことではない。

ビジネスや日常生活のあらゆるシーンに応用できる力、限界の向こう側、極限の世界へと誘う“極限力”ともいうべき未知の能力。“極限力”とは、本来だれもが持っている秘められた能力なのかもしれない。だが、その力を体得・体感・実践すること自体がとても難しい……。

【コンテンツ】

極限の世界

山本健一 〝睡魔〞という魔物

上田瑠偉 限界の〝向こう側〞

横山峰弘 〝時間〞という壁を越えて

松本 大 青空へと続く扉の 〝カギ〞

大瀬和文 名もなき草に輝きを放つ〝雑草魂

吉住友里 限界を知らぬパワーの〝源〞

望月将悟 すべては〝自分〞のために

宮原 徹 突破すべき〝最大の壁〞

渡邊千春 やることはただ〝一つ〞だけ

小野雅弘 願わくは、〝七難八苦〞を

丹羽 薫 もう一つの走る〝理由〞

井原知一 見たことのない〝景色〞へ

松永紘明 這い上がり続ける〝不撓不屈〞のスピリット

渡部春雅 厳しいほどに〝楽しむ〞思い

奥宮俊祐 未見の力が引き出す〝魂〞の走り

石川弘樹 〝その先〞にある未知の世界

付録

日本アウトドア・ランニング ショートヒストリー

日本アウトドア・ランニング 主要トピックス年表

余禄

Don’t think, feel.―右脳で走れ―