トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催！トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

トレイルランナーズ大阪公式サイトはじめてのトレイルラン講座

: 『ランナーズ2017年06月号』でトレイルランコース紹介

2019/3/4

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 4月22日本日発売の月刊ランナーズ2017年6月号の特別付録にて、「関西周辺おすすめのトレイルランコース」を２つご紹介しております。『ランナーズ ...

おすすめランニング本

: 【レビュー】Salomon S-Lab Peak20の使い方、活用方法

2019/3/4

【ファストパッキング、ウルトラハイクに。サロモンから20Lリュックが登場！】「Salomon（サロモン）S-Lab Peak20」ファストパッキングやウルトラハイク、サハラ砂漠マラソンなど複数日程 ...

おすすめトレイルランギア

: 『Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.28 高橋尚子責任編』Vol.125

2019/3/4

【山の神が語る坂道の上り方・下り方】『Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.28 高橋尚子責任編 Vol.125』スポーツ専門誌『Number Do(ナンバー・ドゥ)』vol.28。特集内 ...

未分類

: 『I AM BOLT/アイ・アム・ボルト』ウサイン・ボルトドキュメンタリーDVD

2019/3/4

【ウサイン・ボルトの素顔に迫る】『I AM BOLT/アイ・アム・ボルト』ウサイン・ボルトドキュメンタリーDVD ウサイン・ボルト選手の幼少時代からオリンピック初出場で金メダルを獲得し ...

おすすめのＤＶＤ

: 『アドベンチャーレースに生きる！』田中正人・著、田中陽希・著 Vol.124

2019/3/4

【アドベンチャーレースから学ぶチームの役割とは？】『アドベンチャーレースに生きる！』田中正人・著、田中陽希・著 Vol.124 皆さまは、「日本山岳耐久レース（ハセツネCUP）」の第一 ...

おすすめランニング本

: 『洞窟ばか』洞窟探検家吉田勝次・著書 Vol.123

2019/3/4

【探検家と冒険家の違いとは？】『洞窟ばか』洞窟探検家吉田勝次・著書 Vol.123 こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。何十年とテレビを観ていない時期があったのですが、「どうしてもこ ...

おすすめランニング本

: 『猫トレ猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし・著 Vol.122

2019/3/4

【猫ひろし！猫ひろし！のマラソン全記録】『猫トレ猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし（瀧崎邦明）・著 Vol.122 本日は芸人ランナーからリオ五輪にカンボジア代表として男子マラソンに出場する ...

おすすめランニング本

: 『「大転子ランニング」で走れ！マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121

2019/3/4

【続編：マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】『「大転子ランニング」で走れ！マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121 本日ご紹介する一冊は、Amazonベストセラー『走れ！ ...

おすすめランニング本

: 『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120

2019/3/4

【実はその歩き方は勘違い？正しい歩き方の教科書】『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120 あっという間にスタスタと登っていく年配登山者の方を目にして驚いたことがある。急な上り坂で歩く ...

おすすめランニング本

: 『走れ！マンガ家ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119

2019/3/4

【マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】『走れ！マンガ家ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119 マラソンの競技人口も増加する一方で、マラソンに関する本も年々増加傾向にありますが、も ...

おすすめランニング本

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プロ・ランニングコーチ安藤大

【名前】安藤大（あんどうひろし）HIROSHI ANDO
【通称】キャプテン、赤い彗星
【経歴】プロ・ランニングコーチ

トレイルランニング歴は１５年以上、コーチ指導歴は１３年以上、初心者にも「わかりやすい」と指導には高評価がある。

「体育の成績は2、走るのは苦手」だった人がランニングコーチに。

自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」１００戦以上、海外２８か国３０地域でレースに出場し、トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

２０１２年から「はじめてのトレイルラン」教室を開講し１万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動を行い、グループランの楽しさを伝えている。

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