トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

『ランナーズ2017年06月号』でトレイルランコース紹介

こんにちは。 トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 4月22日本日発売の月刊ランナーズ2017年6月号の特別付録にて、 「関西周辺おすすめのトレイルランコース」を2つご紹介しております。 『ランナーズ …

【レビュー】Salomon S-Lab Peak20の使い方、活用方法

【ファストパッキング、ウルトラハイクに。サロモンから20Lリュックが登場!】 「Salomon(サロモン)S-Lab Peak20」 ファストパッキングやウルトラハイク、サハラ砂漠マラソンなど複数日程 …

『Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.28 高橋尚子責任編』Vol.125

2017/03/28   -未分類

【山の神が語る坂道の上り方・下り方】 『Number Do(ナンバー・ドゥ)vol.28 高橋尚子責任編 Vol.125』 スポーツ専門誌『Number Do(ナンバー・ドゥ)』vol.28。 特集内 …

『I AM BOLT/アイ・アム・ボルト』ウサイン・ボルトドキュメンタリーDVD

2017/03/21   -おすすめのDVD

【ウサイン・ボルトの素顔に迫る】 『I AM BOLT/アイ・アム・ボルト』ウサイン・ボルトドキュメンタリーDVD   ウサイン・ボルト選手の幼少時代からオリンピック初出場で金メダルを獲得し …

『アドベンチャーレースに生きる!』田中正人・著、田中陽希・著 Vol.124

【アドベンチャーレースから学ぶチームの役割とは?】 『アドベンチャーレースに生きる!』田中正人・著、田中陽希・著 Vol.124   皆さまは、「日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)」の第一 …

『洞窟ばか』洞窟探検家 吉田勝次・著書 Vol.123

【探検家と冒険家の違いとは?】 『洞窟ばか』洞窟探検家 吉田勝次・著書 Vol.123 こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 何十年とテレビを観ていない時期があったのですが、「どうしてもこ …

『猫トレ 猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし・著 Vol.122

【猫ひろし!猫ひろし!のマラソン全記録】 『猫トレ 猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし(瀧崎邦明)・著 Vol.122 本日は芸人ランナーからリオ五輪にカンボジア代表として男子マラソンに出場する …

『「大転子ランニング」で走れ!マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121

【続編:マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】 『「大転子ランニング」で走れ!マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121 本日ご紹介する一冊は、Amazonベストセラー『走れ! …

『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120

【実はその歩き方は勘違い?正しい歩き方の教科書】 『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120 あっという間にスタスタと登っていく年配登山者の方を目にして驚いたことがある。 急な上り坂で歩く …

『走れ!マンガ家 ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119

【マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】 『走れ!マンガ家 ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119 マラソンの競技人口も増加する一方で、マラソンに関する本も年々増加傾向にありますが、も …

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“キャプテン”安藤大(あんどう ひろし)
トレイルランナーズ大阪代表
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴25年以上
トレイルランニング歴15年以上
コーチ指導歴12年以上

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上に出場をし、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現し、28か国30地域のレースに出場。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

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