トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催！トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

トレイルランナーズ大阪公式サイトはじめてのトレイルラン講座

: 『洞窟ばか』洞窟探検家吉田勝次・著書 Vol.123

2019/3/4

【探検家と冒険家の違いとは？】『洞窟ばか』洞窟探検家吉田勝次・著書 Vol.123 こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。何十年とテレビを観ていない時期があったのですが、「どうしてもこ ...

おすすめランニング本

: 『猫トレ猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし・著 Vol.122

2019/3/4

【猫ひろし！猫ひろし！のマラソン全記録】『猫トレ猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし（瀧崎邦明）・著 Vol.122 本日は芸人ランナーからリオ五輪にカンボジア代表として男子マラソンに出場する ...

おすすめランニング本

: 『「大転子ランニング」で走れ！マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121

2019/3/4

【続編：マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】『「大転子ランニング」で走れ！マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121 本日ご紹介する一冊は、Amazonベストセラー『走れ！ ...

おすすめランニング本

: 『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120

2019/3/4

【実はその歩き方は勘違い？正しい歩き方の教科書】『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120 あっという間にスタスタと登っていく年配登山者の方を目にして驚いたことがある。急な上り坂で歩く ...

おすすめランニング本

: 『走れ！マンガ家ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119

2019/3/4

【マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】『走れ！マンガ家ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119 マラソンの競技人口も増加する一方で、マラソンに関する本も年々増加傾向にありますが、も ...

おすすめランニング本

: 『トップアスリートに伝授した怪我をしない体と心の使いかた』小田伸午・小山田良治・本屋敷俊介・共著 Vol.118

2019/3/4

【意識をしてはダメ？ランニング中の姿勢や腕振り】『トップアスリートに伝授した怪我をしない体と心の使いかた』小田伸午・小山田良治・本屋敷俊介・共著 Vol.118 トレイルランナーズ大阪の安藤です。 ...

おすすめランニング本

: DVD『神の領域を走る～パタゴニア極限レース141km』出演・鏑木毅、取材・NHK班

2019/3/4

【「ウルトラ・トレイル(山岳)ラン」の魅力とは？】 DVD『神の領域を走る～パタゴニア極限レース141km』出演・鏑木毅、取材・NHK班本日の新作DVDをご紹介します。 2016年4月13日に南米パ ...

おすすめのＤＶＤ

: 『結果を出し続けるフィジカルトレーナーの仕事』中野ジェームズ修一・著 Vol.117

2019/3/4

【青学３連覇に貢献したトレーナーが語る仕事論】『結果を出し続けるフィジカルトレーナーの仕事』中野ジェームズ修一・著 Vol.117 本日の一冊は、30冊以上の著書を持つフィジカルトレーナーで、201 ...

おすすめランニング本

: 『登山外来へようこそ』大城和恵・著 Vol.116

2019/3/4

【三浦雄一郎さんのチームドクターが語る山岳リスク指南】『登山外来へようこそ』大城和恵・著 Vol.116 本日の一冊は、日本人初の国際山岳医で、2013年に三浦雄一郎さんが80歳でエベレスト登頂に ...

おすすめランニング本

: 『勝ち続ける理由』原晋・著 Vol.115

2019/3/4

【「青学、箱根3連覇」勝ち続ける秘訣とは？】『勝ち続ける理由』原晋・著 Vol.115 皆さまは2017年の箱根駅伝、ご覧になられましたでしょうか？本日ご紹介するのは、正月の箱根駅伝で3年連続優勝 ...

おすすめランニング本

« Prev 1 2 3 4 5 6 … 8 Next »

Facebookファンページ

プロ・ランニングコーチ安藤大

【名前】安藤大（あんどうひろし）HIROSHI ANDO
【通称】キャプテン、赤い彗星
【経歴】プロ・ランニングコーチ

トレイルランニング歴は１５年以上、コーチ指導歴は１３年以上、初心者にも「わかりやすい」と指導には高評価がある。

「体育の成績は2、走るのは苦手」だった人がランニングコーチに。

自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」１００戦以上、海外２８か国３０地域でレースに出場し、トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

２０１２年から「はじめてのトレイルラン」教室を開講し１万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動を行い、グループランの楽しさを伝えている。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは...
050-3633-6110
info@trailrunrun.com
www.trailrunrun.com/blog
ameblo.jp/powersports（Official Blog）
facebook.com/trailrunrun（Facebook）
instagram.com/andoohiroshi（Instagram）
twitter.com/andohiroshii（Twitter）

カテゴリー