キャプテン安藤大 ランニングコーチ
-
-
『洞窟ばか』洞窟探検家 吉田勝次・著書 Vol.123
2019/3/4
【探検家と冒険家の違いとは？】 『洞窟ばか』洞窟探検家 吉田勝次・著書 Vol.123 こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 何十年とテレビを観ていない時期があったのですが、「どうしてもこ ...
-
-
『猫トレ 猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし・著 Vol.122
2019/3/4
【猫ひろし！猫ひろし！のマラソン全記録】 『猫トレ 猫ひろしのマラソントレーニング』猫ひろし（瀧崎邦明）・著 Vol.122 本日は芸人ランナーからリオ五輪にカンボジア代表として男子マラソンに出場する ...
-
-
『「大転子ランニング」で走れ！マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121
2019/3/4
【続編：マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】 『「大転子ランニング」で走れ！マンガ家 53歳でもサブスリー』みやすのんき・著 Vol.121 本日ご紹介する一冊は、Amazonベストセラー『走れ！ ...
-
-
『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120
2019/3/4
【実はその歩き方は勘違い？正しい歩き方の教科書】 『大転子ウォーキング』みやすのんき・著 Vol.120 あっという間にスタスタと登っていく年配登山者の方を目にして驚いたことがある。 急な上り坂で歩く ...
-
-
『走れ！マンガ家 ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119
2019/3/4
【マンガ家が書いた非常識マラソンメソッド】 『走れ！マンガ家 ひいこらサブスリー』みやすのんき・著 Vol.119 マラソンの競技人口も増加する一方で、マラソンに関する本も年々増加傾向にありますが、も ...
-
-
『トップアスリートに伝授した怪我をしない体と心の使いかた』小田伸午・小山田良治・本屋敷俊介・共著 Vol.118
2019/3/4
【意識をしてはダメ？ランニング中の姿勢や腕振り】 『トップアスリートに伝授した怪我をしない体と心の使いかた』小田伸午・小山田良治・本屋敷俊介・共著 Vol.118 トレイルランナーズ大阪の安藤です。 ...
-
-
DVD『神の領域を走る～パタゴニア極限レース141km』出演・鏑木毅、取材・NHK班
2019/3/4
【「ウルトラ・トレイル(山岳)ラン」の魅力とは？】 DVD『神の領域を走る～パタゴニア極限レース141km』出演・鏑木毅、取材・NHK班 本日の新作DVDをご紹介します。 2016年4月13日に南米パ ...
-
-
『結果を出し続けるフィジカルトレーナーの仕事』中野ジェームズ修一・著 Vol.117
2019/3/4
【青学３連覇に貢献したトレーナーが語る仕事論】 『結果を出し続けるフィジカルトレーナーの仕事』中野ジェームズ修一・著 Vol.117 本日の一冊は、30冊以上の著書を持つフィジカルトレーナーで、201 ...
-
-
『登山外来へようこそ』大城和恵・著 Vol.116
2019/3/4
【三浦雄一郎さんのチームドクターが語る山岳リスク指南】 『登山外来へようこそ』大城和恵・著 Vol.116 本日の一冊は、日本人初の国際山岳医で、2013年に三浦雄一郎さんが80歳でエベレスト登頂に ...
-
-
『勝ち続ける理由』原晋・著 Vol.115
2019/3/4
【「青学、箱根3連覇」勝ち続ける秘訣とは？】 『勝ち続ける理由』原晋・著 Vol.115 皆さまは2017年の箱根駅伝、ご覧になられましたでしょうか？ 本日ご紹介するのは、正月の箱根駅伝で3年連続優勝 ...