トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

ツアー詳細

ゼロからはじめるトレイルラン[六甲山・東お多福山]

投稿日:2015年6月9日 更新日:

ゼロからはじめるトレイルラン[六甲山・東お多福山]
⇒専用フォームからのエントリーはこちら
東お多福山トレイルラン六甲山系の数あるルートの中でも「走っていてもっとも 気持ちのいい稜線」と某プロトレイルランナーも絶賛! 六甲最高峰トレイルラン六甲山最高峰!やっぱり一番は気分がいい。 関西最大級の規模でほぼ毎週土日祝ツアー開催中! マラソンの次はこれだ!トレイルランニング(トレラン)で走りの魅力を再発見。 六甲最高峰(標高931m)にまだ登頂した ことがない方向けのトレイルラン入門。 最高峰からは紀淡海峡から金剛山・葛城山など、 パノラマ景色が楽しめます。 有馬温泉までは、気持ちのよい下り林道コース。 ここだけ!の3つ ・六甲山系の最高峰で記念撮影できます。 ・緑あふれる絶景の稜線を駆け抜ける爽快感。 ・ラン後は絶品コロッケを食し、有馬温泉に浸かれます。 お肉屋さんの絶品コロッケを食したあとは、天下の名湯『金の湯』へ! バス待ちの間、希望者でランチ飲み交流会あり。 休憩や分岐待ちしながら無理のないペースで走りますので、 トレイルランが初めての方でも安心してご参加ください。 ご夫婦やラン仲間と一緒にご参加も最近増えていますが、 多くの方はおひとり様です。安心してご参加ください。
⇒専用フォームからのエントリーはこちら
【開催日時】
集合 阪急芦屋川駅 8:50 ※改札前に着替えて集合
解散 有馬温泉バス停 15:00
アクセス 大阪梅田から電車で約37分
※集合後、バスで登山口まで移動。
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
≪ラン後温泉に入りたい方≫
ゴールすぐ「金の湯(650円)」

【距離・レベル】
距離:約10km 最大標高約931m 体力★★ 技術★
目安 平地10kmを無理なく走れる方(60分から70分)

【参加費】4,000円(講習・ガイド料/保険料込)
※現地までの交通費や温泉代はご実費ください。

【定員】15名程度(最少催行10名)
※定員に達し次第、すぐ受付終了。

⇒専用フォームからのエントリーはこちら







-ツアー詳細

執筆者:


comment

関連記事

8月23日(日)南郷温泉とはじめての滋賀湖南アルプストレイルB(約14km)/初級(滋賀県)

ドボン!したい方はどうぞ。最高に気持ちいし、すぐ乾きますよ~ なぜに川で正座? 前半はのんびりトレッキング、後半はトレイルラン。 水を被ったり、川にドボン!できる場所もあります。 山頂からの景色は絶景 …

2015年7月トレイルランイベント日程

集合場所や集合時間などは、各ツアー日程をクリックください。 各回15名程度。定員達し次第、終了とさせていただきます。 ≪7月≫練習会2日、9日、16日、23日 4日(土)チャレンジ京都一周4分割トレイ …

7月5日(日)はじめての有馬温泉&六甲山最高峰トレイルラン(約10km)[荒地山]/入門(兵庫県)

こんな岩場も登ったりします。未経験でも安心です。最近、メタボ気味なので苦しい! 六甲山系の中でも変化に富んでいるのが、この荒地山コース。 途中岩登りや岩くぐりなど冒険心をくすぐる場所も。 ここだけ!の …

はじめての生駒ナイトトレイルラン

  はじめての生駒ナイトトレイルラン ⇒専用フォームからのエントリーはこちら新感覚エンターテインメント!! 五感を研ぎ澄まし、獣になった気分で夜の山を駆け抜ける! 舞台は、生駒山。生駒駅から …

2015年9月トレイルランイベント日程

お申し込み後、24時間以内に確認のメールをお送りさせていただきます。 尚、開催日の5日前に集合場所や時間などの最終確認メールが届きます。 ≪9月≫練習会 3日、10日、17日 6日(日)はじめての中山 …

Facebookファンページ

【名前】安藤 大(あんどう ひろし)HIROSHI ANDO
【通称】キャプテン、赤い彗星
【経歴】プロ・ランニングコーチ

トレイルランニング歴は15年以上、コーチ指導歴は13年以上、初心者にも「わかりやすい」と指導には高評価がある。

「体育の成績は2、走るのは苦手」だった人がランニングコーチに。

自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、海外28か国30地域でレースに出場し、トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から「はじめてのトレイルラン」教室を開講し1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動を行い、グループランの楽しさを伝えている。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは…
050-3633-6110
info@trailrunrun.com
www.trailrunrun.com/blog
ameblo.jp/powersports(Official Blog)
facebook.com/trailrunrun(Facebook)
instagram.com/andoohiroshi(Instagram)
twitter.com/andohiroshii(Twitter)

Verified by MonsterInsights