トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

ツアー詳細

7月5日(日)はじめての有馬温泉&六甲山最高峰トレイルラン(約10km)[荒地山]/入門(兵庫県)

投稿日:2015年6月9日 更新日:

六甲山・荒地山トレイルランこんな岩場も登ったりします。未経験でも安心です。六甲山の荒地山(新七衛門ぐら)最近、メタボ気味なので苦しい!
IMGP3563六甲山系の中でも変化に富んでいるのが、この荒地山コース。
途中岩登りや岩くぐりなど冒険心をくすぐる場所も。

ここだけ!の3つ
・六甲山系の最高峰で記念撮影できます。
・アドベンチャーな岩場登りと岩くぐりが楽しめます。
・ラン後は絶品コロッケを食し、有馬温泉に浸かれます。

休憩や分岐待ちしながら無理のないペースで走りますので、
トレイルランが初めての方でも安心してご参加ください。

ご夫婦やラン仲間と一緒にご参加も最近増えていますが、
多くの方はおひとり様です。安心してご参加ください。
 
⇒専用フォームからのエントリーはこちら
【日時】
日程 2015年7月5日(日)
集合 阪急芦屋川駅10:00
解散 有馬温泉駅 15:00
交通 大阪駅から電車で約20分
帰り 有馬温泉からバス(芦屋・三宮、大阪方面)
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※着替えは駅のトイレをご利用ください。

【距離・レベル】
入門、初級、初中級、中級、上級5コースをご用意!
距離 約10km 最大標高約931m 体力★★ 技術★
目安 平地10kmを無理なく走れる方(60分から70分)
※タイムは目安となり、体力に自信がおありでしたら、
マラソン完走ご経験がなくともご参加いただけます。

【参加費】4,000円(講習・ガイド料/保険料込)
※現地までの交通費や温泉代はご実費ください。

【定員】15名程度(最少催行10名)
※定員に達し次第、すぐ受付終了。

【受付期間】2015年7月4日迄

【持ち物】エントリー後にメールでご案内します。 

⇒専用フォームからのエントリーはこちら
◆エントリー方法
連絡先 トレイルランナーズ大阪(トレラン大阪)
電話 050-3633-6110
E-mail tornadomagicianアットマークgmail.com(@を変更ください)







-ツアー詳細

執筆者:


comment

関連記事

2015年10月トレイルランイベント日程

お申し込み後、24時間以内に確認のメールをお送りさせていただきます。 尚、開催日の5日前に集合場所や時間などの最終確認メールが届きます。 各回15名程度。定員達し次第、終了とさせていただきます。 ≪1 …

2015年9月トレイルランイベント日程

お申し込み後、24時間以内に確認のメールをお送りさせていただきます。 尚、開催日の5日前に集合場所や時間などの最終確認メールが届きます。 ≪9月≫練習会 3日、10日、17日 6日(日)はじめての中山 …

8月11日(火)はじめてのびわ湖スカイビュートレイルラン(約10km)/入門(滋賀県)

新感覚エンターテインメント!スカイトレイルラン。 まるで鳥になった気分。標高1,000mの山々を駆け抜けよう! 麓から山頂までは100人乗りの最新ロープウェイで一気に上ります。 両手いっぱいに広げても …

【関西の秘境!】7月18日(土)、19日(日)チャレンジ氷ノ山トレイルラン(12km)/初中級

見晴らしのいいこの写真は、三重の曽爾高原。 夏場は標高の高い山で涼しくトレイルランしませんか? 標高1,510m、兵庫県最高峰の氷ノ山。 大山に次ぐ、中国山地第2の高峰。 10月のOSJ氷ノ山トレイル …

2015年7月トレイルランイベント日程

集合場所や集合時間などは、各ツアー日程をクリックください。 各回15名程度。定員達し次第、終了とさせていただきます。 ≪7月≫練習会2日、9日、16日、23日 4日(土)チャレンジ京都一周4分割トレイ …

Facebookファンページ

【名前】安藤 大(あんどう ひろし)HIROSHI ANDO
【通称】キャプテン、赤い彗星
【経歴】プロ・ランニングコーチ

トレイルランニング歴は15年以上、コーチ指導歴は13年以上、初心者にも「わかりやすい」と指導には高評価がある。

「体育の成績は2、走るのは苦手」だった人がランニングコーチに。

自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、海外28か国30地域でレースに出場し、トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から「はじめてのトレイルラン」教室を開講し1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動を行い、グループランの楽しさを伝えている。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは…
050-3633-6110
info@trailrunrun.com
www.trailrunrun.com/blog
ameblo.jp/powersports(Official Blog)
facebook.com/trailrunrun(Facebook)
instagram.com/andoohiroshi(Instagram)
twitter.com/andohiroshii(Twitter)

Verified by MonsterInsights