トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

ツアー詳細

7月5日(日)はじめての有馬温泉&六甲山最高峰トレイルラン(約10km)[荒地山]/入門(兵庫県)

投稿日:2015年6月9日 更新日:

六甲山・荒地山トレイルランこんな岩場も登ったりします。未経験でも安心です。六甲山の荒地山(新七衛門ぐら)最近、メタボ気味なので苦しい!
IMGP3563六甲山系の中でも変化に富んでいるのが、この荒地山コース。
途中岩登りや岩くぐりなど冒険心をくすぐる場所も。

ここだけ!の3つ
・六甲山系の最高峰で記念撮影できます。
・アドベンチャーな岩場登りと岩くぐりが楽しめます。
・ラン後は絶品コロッケを食し、有馬温泉に浸かれます。

休憩や分岐待ちしながら無理のないペースで走りますので、
トレイルランが初めての方でも安心してご参加ください。

ご夫婦やラン仲間と一緒にご参加も最近増えていますが、
多くの方はおひとり様です。安心してご参加ください。
 
⇒専用フォームからのエントリーはこちら
【日時】
日程 2015年7月5日(日)
集合 阪急芦屋川駅10:00
解散 有馬温泉駅 15:00
交通 大阪駅から電車で約20分
帰り 有馬温泉からバス(芦屋・三宮、大阪方面)
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※着替えは駅のトイレをご利用ください。

【距離・レベル】
入門、初級、初中級、中級、上級5コースをご用意!
距離 約10km 最大標高約931m 体力★★ 技術★
目安 平地10kmを無理なく走れる方(60分から70分)
※タイムは目安となり、体力に自信がおありでしたら、
マラソン完走ご経験がなくともご参加いただけます。

【参加費】4,000円(講習・ガイド料/保険料込)
※現地までの交通費や温泉代はご実費ください。

【定員】15名程度(最少催行10名)
※定員に達し次第、すぐ受付終了。

【受付期間】2015年7月4日迄

【持ち物】エントリー後にメールでご案内します。 

⇒専用フォームからのエントリーはこちら
◆エントリー方法
連絡先 トレイルランナーズ大阪(トレラン大阪)
電話 050-3633-6110
E-mail tornadomagicianアットマークgmail.com(@を変更ください)







-ツアー詳細

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“キャプテン”安藤大(あんどう ひろし)
トレイルランナーズ大阪代表
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴24年以上
トレイルランニング歴14年以上
コーチ指導歴11年以上

大阪府生まれ。2012年にランニングコーチとして起業し、コーチ指導歴は11年以上で全国の500人以上のランナーを個別指導。説明は「わかりやすい」と学生からシニアまで初心者の指導に定評がある。自身も現役のランナーで実践的な指導は具体的。

ランニング歴は24年を超え、世界一周ランを目標に北極マラソンや氷上マラソン、マチュピチュマラソンなど28か国のレースに参加。

2012年3月に『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、10年間でのべ1万人以上のランナーが集まる人気に。全国で山でのマナーや歩き方、走り方の啓蒙活動を行っている。ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループで走る楽しさ」の魅力を伝え続けている。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは…
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