トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

ツアー詳細

はじめての神戸ナイトトレイルラン

投稿日:2015年6月15日 更新日:

 

はじめての神戸ナイトトレイルラン
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IMG_2116新感覚ランニングエンターテインメント。

五感を研ぎ澄まし、イノシシ気分で夜の山を駆け抜ける!
舞台は海と山に囲まれた異国情緒あふれる街、神戸。

ふくろうの声。川のせせらぎ。土の匂い。落ち葉を踏みしめる音。
夜の滝や”恋人の聖地”ビーナスブリッジも観光できます。

コースは下り基調ので約10km。体力にご不安の方や
トレイルランが初めての方でも安心してご参加ください。

後半はロード走。残りの力を振り絞って、ラストラン!

休憩をいれながら無理のないペースで走りますのでご安心下さい。
多くの方はおひとり様です。安心してご参加ください。

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【日時】
集合 JR新神戸駅 19:00 新神戸駅高架下
解散 JR新神戸駅 21:45(JR・阪急三宮もすぐ)
交通 大阪駅から電車で約37分
※過去の実績で21時45分には新神戸に到着。
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※荷物はJR新神戸駅のロッカーをご利用ください。
≪ラン後温泉に入りたい方≫
新神戸駅・三宮駅すぐ「神戸クアハウス(920円)」

【距離・レベル】
距離 約10km 行動時間約2時間 体力★ 技術★
目安 平地10kmを無理なく走れる方(10km60分から70分)

【参加費】4,500円(講習・ガイド料/保険料/ランプレンタル込)
※現地までの交通費はご実費ください。
※専用ランプをお持ちの方は4,000円。

【定員】15名程度(最少催行10名)
※定員に達し次第、すぐ受付終了。

【持ち物】エントリー後にメールでご案内します。

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“キャプテン”安藤大(あんどう ひろし)
トレイルランナーズ大阪代表
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴25年以上
トレイルランニング歴15年以上
コーチ指導歴12年以上

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上に出場をし、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現し、28か国30地域のレースに出場。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは…
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