トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

ツアー詳細

はじめての神戸ナイトトレイルラン

投稿日:2015年6月15日 更新日:

 

はじめての神戸ナイトトレイルラン
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IMG_2116新感覚ランニングエンターテインメント。

五感を研ぎ澄まし、イノシシ気分で夜の山を駆け抜ける!
舞台は海と山に囲まれた異国情緒あふれる街、神戸。

ふくろうの声。川のせせらぎ。土の匂い。落ち葉を踏みしめる音。
夜の滝や”恋人の聖地”ビーナスブリッジも観光できます。

コースは下り基調ので約10km。体力にご不安の方や
トレイルランが初めての方でも安心してご参加ください。

後半はロード走。残りの力を振り絞って、ラストラン!

休憩をいれながら無理のないペースで走りますのでご安心下さい。
多くの方はおひとり様です。安心してご参加ください。

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【日時】
集合 JR新神戸駅 19:00 新神戸駅高架下
解散 JR新神戸駅 21:45(JR・阪急三宮もすぐ)
交通 大阪駅から電車で約37分
※過去の実績で21時45分には新神戸に到着。
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※荷物はJR新神戸駅のロッカーをご利用ください。
≪ラン後温泉に入りたい方≫
新神戸駅・三宮駅すぐ「神戸クアハウス(920円)」

【距離・レベル】
距離 約10km 行動時間約2時間 体力★ 技術★
目安 平地10kmを無理なく走れる方(10km60分から70分)

【参加費】4,500円(講習・ガイド料/保険料/ランプレンタル込)
※現地までの交通費はご実費ください。
※専用ランプをお持ちの方は4,000円。

【定員】15名程度(最少催行10名)
※定員に達し次第、すぐ受付終了。

【持ち物】エントリー後にメールでご案内します。

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“キャプテン”安藤大(あんどう ひろし)
トレイルランナーズ大阪代表
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴24年以上
トレイルランニング歴14年以上
コーチ指導歴11年以上

大阪府生まれ。2012年にランニングコーチとして起業し、コーチ指導歴は11年以上で全国の500人以上のランナーを個別指導。説明は「わかりやすい」と学生からシニアまで初心者の指導に定評がある。自身も現役のランナーで実践的な指導は具体的。

ランニング歴は24年を超え、世界一周ランを目標に北極マラソンや氷上マラソン、マチュピチュマラソンなど28か国のレースに参加。

2012年3月に『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、10年間でのべ1万人以上のランナーが集まる人気に。全国で山でのマナーや歩き方、走り方の啓蒙活動を行っている。ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回る「夢」を実現し、「グループで走る楽しさ」の魅力を伝え続けている。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは…
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