トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

ツアー詳細

【直前対策!】4月5日(日)京都・比叡山インターナショナルトレイルラン対策講習会(約25km)/上級(京都府)

投稿日:2015年3月26日 更新日:

青梅高水山トレイルラン - KFC TRIATHLON CLUB※本イベントは大会ではなく、講習会を交えながら、みんなで走る定員制のグループツアーになります。

ロングトレイルランレース対策!

京都の自然や街並みの中を走ろう!
伏見稲荷から大文字山、比叡山、鞍馬、高雄を経て、
嵐山、苔寺に下ると約71kmの壮大なコース。

この日はみんなで比叡山周辺の人通りの少ない
山道を舗装路と合わせて、約25kmほど走ります。

リタイアポイントも幾つかあり、ペースや体力にご不安な方でもチャレンジご参加も可能です。

比叡山インターナショナルトレイルラン大会にお申し込みの皆さまは、あと2か月!

エントリーはこちら

【開催日時】
日程:2015年4年5日(日)
集合:京阪出町柳駅 9:00
解散:京阪出町柳駅 16:00
交通 大阪駅から電車で約36分
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※着替えは駅のトイレをご利用ください。
≪ラン後温泉に入りたい方≫
ゴールすぐ「東山湯(420円)」

【距離・レベル】
距離:約25km 走行時間約5時間 体力★★★★★ 技術★★★
目安:フルマラソン4時間程度で、トレイルラン経験のある方
※各自ヘッドランプはご用意ください。トレイルラン経験者ですから、当然所有しているものとします。
※マラソンのタイムは目安となり、体力に自信がおありでしたら、
フルマラソン完走ご経験がなくても大丈夫です。

【参加費】5,000円(講習・ガイド料/保険料込み)
※現地までの交通費はご実費ください。

【定員】15名程度(最少催行10名)
※定員に達し次第、すぐ受付終了

【受付期間】2015年4月4日迄

【持ち物】エントリー後にメールでご案内。

連絡先 トレイルランナーズ大阪(トレラン大阪)
電話 050-3633-6110(電話申込みも可)
E-mail tornadomagicianアットマークgmail.com(@に変えてください。)
URL エントリーはこちら
その他【応募方法】上記URLからお申込み、またはメール件名を「トレイルランナーズ大阪イベント参加希望」としお名前(漢字)、生年月日、携帯番号、運動経験 (マラソンタイムなど)をご明記ください。おって、24時間以内にご返信差し上げます。ブログ「はじめてのトレイルラン講座」で全予定を掲載中。







-ツアー詳細

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“キャプテン”安藤大(あんどう ひろし)
トレイルランナーズ大阪代表
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴25年以上
トレイルランニング歴15年以上
コーチ指導歴12年以上

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上に出場をし、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現し、28か国30地域のレースに出場。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

取材やイベント参加、個別ランニング指導のお問い合わせは…
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