トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

ツアー詳細

【直前対策!】4月5日(日)京都・比叡山インターナショナルトレイルラン対策講習会(約25km)/上級(京都府)

投稿日:2015年3月26日 更新日:

青梅高水山トレイルラン - KFC TRIATHLON CLUB※本イベントは大会ではなく、講習会を交えながら、みんなで走る定員制のグループツアーになります。

ロングトレイルランレース対策!

京都の自然や街並みの中を走ろう!
伏見稲荷から大文字山、比叡山、鞍馬、高雄を経て、
嵐山、苔寺に下ると約71kmの壮大なコース。

この日はみんなで比叡山周辺の人通りの少ない
山道を舗装路と合わせて、約25kmほど走ります。

リタイアポイントも幾つかあり、ペースや体力にご不安な方でもチャレンジご参加も可能です。

比叡山インターナショナルトレイルラン大会にお申し込みの皆さまは、あと2か月!

エントリーはこちら

【開催日時】
日程:2015年4年5日(日)
集合:京阪出町柳駅 9:00
解散:京阪出町柳駅 16:00
交通 大阪駅から電車で約36分
※ペースにより、解散時刻が前後する場合あり。
※着替えは駅のトイレをご利用ください。
≪ラン後温泉に入りたい方≫
ゴールすぐ「東山湯(420円)」

【距離・レベル】
距離:約25km 走行時間約5時間 体力★★★★★ 技術★★★
目安:フルマラソン4時間程度で、トレイルラン経験のある方
※各自ヘッドランプはご用意ください。トレイルラン経験者ですから、当然所有しているものとします。
※マラソンのタイムは目安となり、体力に自信がおありでしたら、
フルマラソン完走ご経験がなくても大丈夫です。

【参加費】5,000円(講習・ガイド料/保険料込み)
※現地までの交通費はご実費ください。

【定員】15名程度(最少催行10名)
※定員に達し次第、すぐ受付終了

【受付期間】2015年4月4日迄

【持ち物】エントリー後にメールでご案内。

連絡先 トレイルランナーズ大阪(トレラン大阪)
電話 050-3633-6110(電話申込みも可)
E-mail tornadomagicianアットマークgmail.com(@に変えてください。)
URL エントリーはこちら
その他【応募方法】上記URLからお申込み、またはメール件名を「トレイルランナーズ大阪イベント参加希望」としお名前(漢字)、生年月日、携帯番号、運動経験 (マラソンタイムなど)をご明記ください。おって、24時間以内にご返信差し上げます。ブログ「はじめてのトレイルラン講座」で全予定を掲載中。







-ツアー詳細

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【名前】安藤 大(あんどう ひろし)HIROSHI ANDO
【通称】キャプテン、赤い彗星
【経歴】プロ・ランニングコーチ

トレイルランニング歴は15年以上、コーチ指導歴は13年以上、初心者にも「わかりやすい」と指導には高評価がある。

「体育の成績は2、走るのは苦手」だった人がランニングコーチに。

自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、海外28か国30地域でレースに出場し、トレイルランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から「はじめてのトレイルラン」教室を開講し1万人以上が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動を行い、グループランの楽しさを伝えている。

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