『マウンテンスポーツマガジンVOL.2 トレイルラン2015』山と渓谷社 Vol.020

【トレイルランをもっと楽しむためのレース完走プログラム】

『マウンテンスポーツマガジンVOL.2 トレイルラン2015』山と渓谷社

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。本日は山と渓谷社の『マウンテンスポーツマガジンVOL.2 』2015年の最新刊です。ベースボール・マガジン社の雑誌が記事内容で直球勝負しているのに対して、ややカタログ広告色が強く、記事情報にも偏りが見られますが、今号の「トレイルランをもっと楽しむためのレース完走プログラム」は、これからトレイルラン大会デビューを考える方にとっては、役立つ内容になっています。小川壮太さんのアドバイスはトレイルラン初・中級者にとっては、「頭では理解できるんだけれども、行動に移せない」といった上級者向けの本格的な内容です。一方、鏑木さんは初心者から幅広い人にまでわかりやすい、基本的で重要なアドバイスとなっています。

鏑木さんも足のケアにフォームローラーを使用されているのは知りませんでした。

「自分にとっては100％理想のモデルですね。」「サングラスを持たずに走ることはありません。それは僕にとって上半身裸で走るようなもので、あってはならないこと。しっくりきません。」 鏑木さん本人によるスミスサングラスの新製品「リアクターMK2」についてのコメントあり。実際、2009年のウルトラトレイル・デュ・モンブランで入賞したころから、2015年の現在まで６年以上にわたってレース中やプライベートでも愛用されているのですから、よほどサングラスを気に入られているのだと思います。トレイルランナーズ大阪の公式サイトでも一番人気サングラスとなっています。

このゴールデンウィーク中の時間のあるときに読んでおきたい一冊です。

◆本誌より

シューズを選ぶポイントは、経験やレベルじゃなくて、自分がトレイルで得たい間隔なんだ。－スコット・ジュレク

サングラスを持たずに走ることはありません。それは僕にとって上半身裸で走るようなもので、あってはならないこと。しっくりきません。」－鏑木毅

木の根を避ける。足場として安定していないこともそうですが、私は木の根を傷つけない意味でも、なるべく踏まないようにしています。－小川壮太

下りの局面で大切な、足裏でトレイルをとらえる感覚は、山でしか身につきません。

悪条件のなか頭部を露出させていると想像以上に体力が奪われます。