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おすすめランニング本

『ザ・ロングラン 人生を走り出す日まで』ミシュカ シュバリー・著 Vol.031

投稿日:2015年7月23日 更新日:

【なぜ人生から立ち直る話に、きっかけはランニングが多いのか?】
『ザ・ロングラン 人生を走り出す日まで』ミシュカ シュバリー・著

ザ・ロングラン 人生を走り出す日までトレイルランナーズ大阪の安藤大です。

今日もKindle本をご紹介します。

本日の一冊は、薬物中毒にアルコール依存症から、ランニングに目覚め、トレイルやウルトラマラソンを完走するまでの過程を赤裸々に綴った、自伝小説。全米のKindleで、ベストセラー入りした一冊。

国内で「薬物中毒」や「アルコール依存症」脱却するために走り出したというランナーはほどんどいないでしょうし、多くはダイエットなどの健康目的でしょう。そのため共感は得られにくいかもしれませんが、人生のどん底からランニングを通じて這い上がっていくさまは読み物としては面白いです。そんな状態からろくに運動もせずに臨んだ、初めてのハーフマラソンが1時間48分とは著者にはランニングの才能があったのでしょう。

「ランニングをきっかけに人生がよくなった」という話は多々ありますが、なぜにテニスやサッカーではそうした話を聞かないのでしょうか。それはランニングがほかのスポーツにはない稀有な「前を向いて走るスポーツだから」だと僕は思います。

ランニングには後退はありません。

走りながら、後ろ向きな気持ちになることはできないのです。

57ページほどのさくっと読める、短編小説です。

ぜひチェックしてみてください。

【なぜ人生から立ち直る話に、きっかけはランニングが多いのか?】
『ザ・ロングラン 人生を走り出す日まで』

◆Amazon.co.jp内容紹介

幼いころからアルコールが身近にあり、気づいた時にはアルコールから、果てはドラッグにまで溺れ暮らしていた著者。だが、ある日走り出したことがきっかけで、なぜか一滴も飲まない超長距離ランナーに生まれ変わる。その経緯を綴った回顧録。ミュージシャンであり、アルコール依存症者、薬物濫用者であった人間が、大失敗や、欲望、ごまかし、その後の結末などを赤裸々に綴った作品は、米国アマゾンのKindle Singlesで発表されるや、多くの共感を得てベストセラー入りした。気骨、ユーモア、大胆さ、そして温かみのある作風に、からりとしたユーモアがにじむ。







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“キャプテン”安藤大(あんどう ひろし)
トレイルランナーズ大阪代表
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴25年以上
トレイルランニング歴15年以上
コーチ指導歴12年以上

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上に出場をし、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現し、28か国30地域のレースに出場。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

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