トレイルランナーズ大阪公式サイト はじめてのトレイルラン講座

トレイルランナーズ大阪は関西を中心にトレイルランニングツアー、運動初心者向けランニング練習会を通年開催!トレランを始めるにあたっての服装や装備、山でのマナーから、トレイルランの登りと下りの基本まで学べます。ぜひ体験ご参加ください。Our TrailRunners Osaka are challenging group running events that take participants to a whole new level from beginners to experience runners. TEL 050-3633-6110 info@trailrunrun.com

7日間、245キロ!『サハラを走る』-赤坂剛史・著 Vol.035

【7日間、245キロ!サバイバルマラソンへの挑戦】 『サハラを走る』-赤坂剛史・著トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 本日は、おそらくサハラ砂漠マラソンについて、類書の中でもっとも詳しく記された一冊 …

2015年9月トレイルランイベント日程

2015/08/04   -ツアー詳細

お申し込み後、24時間以内に確認のメールをお送りさせていただきます。 尚、開催日の5日前に集合場所や時間などの最終確認メールが届きます。 ≪9月≫練習会 3日、10日、17日 6日(日)はじめての中山 …

2015年10月トレイルランイベント日程

2015/08/04   -ツアー詳細

お申し込み後、24時間以内に確認のメールをお送りさせていただきます。 尚、開催日の5日前に集合場所や時間などの最終確認メールが届きます。 各回15名程度。定員達し次第、終了とさせていただきます。 ≪1 …

『わたしのホーム・マウンテン』NUMBER DO vol.22(ナンバードゥ) Vol.034

【10名以上の登山家や著名人が語る】 『わたしのホーム・マウンテン』NUMBER DO vol.22(ナンバードゥ) トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 本日は『わたしのホーム・マウンテンNUMBE …

『トレイルランナーヤマケンは笑う』山本健一・著 Vol.033

【170kmの過酷な山道を笑顔で走る理由】 『トレイルランナーヤマケンは笑う』山本健一・著 トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 トレイルランニングをはじめた人が、トレーニングを続け、距離を少しづつ伸 …

『ウルトラマラソン(超馬道)』関家良一・著 Vol.032

【台湾ベストセラー、ウルトラランナー必読の一冊!】 『ウルトラマラソン(超馬道)』関家良一・著 トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今日もKindle本をご紹介します。 よい自伝というのは、本当に自 …

『ザ・ロングラン 人生を走り出す日まで』ミシュカ シュバリー・著 Vol.031

【なぜ人生から立ち直る話に、きっかけはランニングが多いのか?】 『ザ・ロングラン 人生を走り出す日まで』ミシュカ シュバリー・著 トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今日もKindle本をご紹介しま …

『ウルトラマラソン僕らの時代』関家良一、工藤真実、稲垣寿美恵、大滝雅之対談 Vol.030

【日本を代表する24時間走ランナーの対談!】 『ウルトラマラソン僕らの時代』 トレイルランナーズ大阪の安藤大です。 今日は、初めてのKindle本をご紹介します。 私も数年前から、Kindleなどの電 …

2015年11月トレイルランイベント日程

2015/07/21   -ツアー詳細

お申し込み後、24時間以内に確認のメールをお送りさせていただきます。 尚、開催日の5日前に集合場所や時間などの最終確認メールが届きます。 各回15名程度。定員達し次第、終了とさせていただきます。 ≪1 …

『リジー・ホーカー ランナー/Runner』Lizzy Hawker・著 Vol.029

【すべてのランナー必読】 『Runner: A short story about a long run』 『リジー・ホーカー ランナー』Lizzy Hawker・著 トレイルランナーズ大阪の安藤です …

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“キャプテン”安藤大(あんどう ひろし)
トレイルランナーズ大阪代表
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
ランニング歴25年以上
トレイルランニング歴15年以上
コーチ指導歴12年以上

日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。2012年に起業、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者の指導に定評がある。歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。

自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上に出場をし、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現し、28か国30地域のレースに出場。

2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

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